中から
ビタミン、ミネラル。
この言葉があれば、ほぼ下調べなしでその商品を買ってしまいます。
本当は、どの栄養素がいくら入っているか、
ちゃんと確認して把握しておいた方がいいと思うのですが。。。
全部入っているから、とりあえずこれを飲んどこう！
と、結局中身を確認せずに「マルチビタミン＆ミネラル」を買います。
なので、今飲んでいるモノがどこの何で、
中身がどうなっているか、正直分かりません。。。
ただ、
飲まないより飲んだ方がマシなくらいで、
でも実際に微量でも飲んでることには変わりないので、
最近は風邪をほとんど引かなくなりました。
一応効果は出ているようです（笑）
あくまでサプリはサプリなので、
ここに野菜や果物をしっかり食べて、
身体の中からきちんと抵抗力を持てるようにしないといけませんね。
少しでも熱があるとなると、
最近は本当にイヤな顔をされるようになってしまったので。。。
出来る抵抗は、身体の中からもしっかり行う。
今年の冬は、特にこのスタンスで進もうと思っています。
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体重：82.8kg
体脂肪率：25.6%
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価格:7,980円 |
