毎朝飲んでいるプロテイン。 その時に、一緒に飲むようにしているのが、亜鉛・ビタミン・シリマリン。 特に亜鉛は、自分自身の元気のために飲んでいます。 ただ、、、 もうすぐ、今飲んでいる分がなくなるんですが、 あえてここで「摂らない」選択をしてみよ…