もうそろそろ
少なくなったサプリの買い時です。
今回、プロテイン・ビタミン・亜鉛のすべてが同時になくなりそう。。。
一番先になくなるのがビタミンなので、まずはこれから。
野菜も食べつつ、補助としてサプリで補う。
実際に、どれくらい自分の身体にとって補われているか、
明確な効果測定の方法が分からないのが悲しいです。
とはいえ、昔より風邪を引きにくくなった。
という事実に目を向けるようにすれば、
もしかしたらある程度効果が出ているのかも？
と思えてきます。
プラシーボ効果かもしれませんが、
それで病院に行く機会を減らせるのであれば、
これらサプリ代も必要経費のうちと考えられますね。
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体重：80.0kg
体脂肪率：25.3%
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ライフエクステンション ツーパーデイ 120 カプセル - Life Extension two Per Day Caps 価格:2,940円 |
