ひさしぶり
ご無沙汰しております。
久しぶりにログインしました。
と、独り言w
あれからの自分は相変わらず、
筋トレを、
やったりやらなかったり。。。
続いているような、そうでないような。。。
そんな感じで生活してます。
家のこともあるし、子供のこともあるし、
実家の事も親の事も、諸々ある世代。
それがアラフォーじゃないかと(勝手に)思ってます。
そんな中、
筋トレをやったりやらなかったり、ではなく、
きちんとやり続けてる人がいるとすると、
その方の事は無条件で崇め奉りたくなります。
尊敬の念を持ちます、
とかでは物足りないレベル。
自分の体重、体脂肪率も、
過去のブログを見る限りそこまで大きく変化は見られず。
普段着ている服が、
多少キツくなったものが増えた印象です。
が、それが筋肉かどうかはいざ知らず。
インプルーブできてたらいいなぁ、程度です。
あらためて、継続は力なり、だと思いました。
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プロテインはほぼ毎朝飲んでます。
筋肉は筋トレではなく食事で作られる。
価格:6,699円 |