学校・保育園の開始が延長されました。 ますます、子供たちが家から出られなくなりました。 小学校に関しては、 義務教育とはいえ、学校に行けないことになるなんて、 今まで考えたことなどありませんでした。。。 凄い世の中ですよね。 最近、ちょっとした…

子供のイライラ、妻のイライラ。 干渉したくないけど、家にいると見過ごせない。。。 で、コッチもイライラ(笑) 難しい、自宅での外出自粛。。。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

隙間時間に筋トレ。 昨日の夜に１０分だけ。 肩と腕。 時間がある時に限って、筋トレをしたくなくなる心。 どうしたら、もっと前向きに「筋トレ」に向き合えるのか？ 自分はそもそも、筋トレを心から楽しめてるのか？ もう少しで、何か方向が決まりそうなモ…

仕事場で過ごす時間が減り、 家で過ごす時間が増えている、今月。 先日は久々の2連休もいただき、 ガッツリ家で過ごしていました。 これを機に整理整頓を！ と思い、倉庫的な部屋を丸1日かけてしっかり掃除。 すると、、、 あんなものやこんなものが出てきま…

「ここからの２週間が大事です」 という、あと２週間。 あと何回の「あと２週間」を迎えればいいでしょうか？ それをハッキリ答えられる人はいないでしょうね。。。 だからこそ、「我慢」ではなく「辛抱」で、 １人ではなく全員で、 乗り越えようとすること…

今年は、多くの方が自宅で過ごすゴールデンウィークになりそうですね。 自分はおそらく、時差出勤・時短勤務ではありながら、 何日か仕事に行かないといけない気がしています。 毎年、世間の連休に仕事しているので、そんなに違和感はありませんが。 ただ、…

相も変わらず。 と打とうとしたら出てきた、ｉモード。 懐かしい言葉ですね。 携帯電話を持ち始めたのは、大学に入学してから。 あの頃は、着信音を自分で作っていました。 ハモることのできない単音だけで、 誰でも知ってるようなドレミだけで作っていまし…

物は言いよう、という言葉がありますが。。。 何かと「抵抗」することが、どうしても生きていると出てきます。 本来、抵抗しなくてもいいこと、 素直に受け入れられれば問題ないこと、だとしても。 どこかで自分が「責められてる」と思ってしまうのでしょう…

時差出勤、時短勤務のうえに、 子供の学校・保育所の閉校・閉園。 妻の仕事の加減も重なり、 今週はかなり変則シフトで出勤している状況です。 明日はフル出勤、日曜日は昼から出勤。 なかなかコロナ禍が落ち着かないどころか、 ますますこれから自分たちを…

昨日。 ULBO PLATINUM をリピート買いしたことを、 最後に書き足そうと思っていたのに。。。 すっかり忘れてた(笑) 相変わらず、自分にとっては合ってるからか、 調子いいです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 体重：80.3kg 体脂肪率：24.9% 【エントリーでP10倍】日…

今日は時差出勤のため、朝は家で子供と遊ぶ。 ポケモンカードゲーム。 ん？ これ、自分が高校～大学の頃に流行っていたはず？ 今もまだあるんだ。。。 カードゲーム自体、今まで一度も通ってこなかったため、 今朝の息子とのゲームが人生で初のカードゲーム…

自分より年齢が下、経験が浅い、背が低い、始めるのが遅い。 そんな方々に、気づけばあっさり抜かされてる現実に直面した時、 なんとも言えない感覚が時分の胸を襲います。。。 むしゃくしゃとか、悔しいとか、そういったものではなく、 「完全に自分が下に…

昨日から時差出勤。 急きょの編成に少し戸惑いつつ、 今は「みんなで力を合わせて！」という流れに乗ってます。 今日は昼から出勤だったので、 なんだかいつもと違う出勤時間に少したじろぎながら。 でも、通いなれた道にすぐ馴染む自分(笑) しばらくは、変…

毎朝飲んでる、マイプロのチョコバナナ味。 今日も家族全員から「甘い！バナナ！なんでこんな匂うの？」 と総ツッコミ(笑) わ、悪気はないんですけどね。。。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 体重：80.3kg 体脂肪率：24.9%

今回、マカ・シトルリン・アルギニン・亜鉛のサプリを継続購入しました。 これ、自分には合っているように感じています。 実感・体感、ってのは思いっきり個人の感覚でしかないのでしょうが、 似たようなサプリを過去に何種類か使っていて、 その中で自分に…

ゴツくなりたい。 常日頃から、そう思っています。 じゃ、ゴツくなるために何をしてる？ と聞かれると。。。 途端に歯切れが悪くなります。 「ゴツくなりたい！」と強く願って、 願って願って願って願って、 ただひたすら願う「だけ」の現状が、今の自分。 …

現在、マイプロテインはゾロ目セール中。 自分は、プロテインウエハースを２箱買いました。 それ以外はまだ家に在庫があるので買いませんでした。 なので、結構送料かかるなぁ、と思っていたのですが、 ゾロ目セールでの割引分でほぼ相殺されることに。 あり…

ベルトに乗るようになってきた、お腹の肉。 ほんと、どうしよう。。。 と、悩んでいるほど悩みになっているわけでもない。 少々太っている方が健康的！ くらいの感覚でいます。 これが、だらけた腹の肉を作り出しているんでしょうね（汗） 自粛ムード云々は…

硬めの椅子、硬めの枕が好きです。 リラックスするときに、あえて柔らかいモノに座ったり寝たり、 そういうのはあまりしない感じです。 なんですが、、、 これは人をダメにする！ なんて言葉があるとかないとか？ 分かりませんが、おすすめされたのがヨギボ…

間食に、プロテイン。 それを、当たり前にできる職場に憧れます。 変な目で見る以前に、 「プロテイン飲んだら筋肉がつく」という誤解をはじめ、 決めつけ・偏見で物事を見られがち。 それなのに、大した体をしていない自分がプロテインを飲んだらどうなるか…