パーソナル
昨日はパーソナルで、上半身をメインに９０分。
しっかり追い込んでいただきました。
特に肩の筋トレで、結構な刺激を与えられた気がします。
ただ、胸もしっかり効かせられたのか、
今日はなんとなく、いつもより巨乳です(笑)
テンション高く声もデカく、
楽しいあっという間の９０分を過ごさせていただきました。
しんどいことをしてるはずなのに、楽しいと感じさせられる技術。
一言でいうと「体育会系」のノリ、かもしれませんが、
だとしてもそのノリで人を教えられるってすごいことだと感じます。
余裕があれば、ぜひ次回も同じ方に教わりたい。
そう思うことのできたパーソナルでした。
この調子で、しっかり筋肥大させていきます！
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体重：81.1kg
体脂肪率：25.1%
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