2020-04-03 お腹の肉 ベルトに乗るようになってきた、お腹の肉。 ほんと、どうしよう。。。 と、悩んでいるほど悩みになっているわけでもない。 少々太っている方が健康的! くらいの感覚でいます。 これが、だらけた腹の肉を作り出しているんでしょうね(汗) 自粛ムード云々はともかく、 自分は、体への意識を元から変えていかないといけないと思いました。 __________ 体重:80.6kg 体脂肪率:24.6%