間食に

間食に、プロテイン。

それを、当たり前にできる職場に憧れます。

変な目で見る以前に、

「プロテイン飲んだら筋肉がつく」という誤解をはじめ、

決めつけ・偏見で物事を見られがち。

それなのに、大した体をしていない自分がプロテインを飲んだらどうなるか？

・・・少なくとも、

プロテインを飲んだ「だけ」では筋肉がつかない、

ということは立証できる気はします。

喜ばしいことではありませんが（笑）

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体重：80.4kg

体脂肪率：24.9%