筋トレ

隙間時間に筋トレ。

昨日の夜に１０分だけ。

肩と腕。

時間がある時に限って、筋トレをしたくなくなる心。

どうしたら、もっと前向きに「筋トレ」に向き合えるのか？

自分はそもそも、筋トレを心から楽しめてるのか？

もう少しで、何か方向が決まりそうなモヤモヤがあるのですが。。。

もう少し。

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体重：80.0kg

体脂肪率：24.5%