おたんじょうび
先日、甥っ子のたんじょうび。
そして、自分の子供のたんじょうび。
２人ともまだ保育園。
すごく楽しみだったようで、
それぞれにテンションマックスの画像が撮れました（笑）
子供の誕生日、いいですね。
振り返れば、自分もかなり親に迷惑をかけた誕生日のお祝いをしてもらいました。
あの時と比べたら、かなり縮小されたものでしたが、
息子や甥っ子はそれぞれに喜んでいました。
自分も、素直に喜べる人間にならないといけないな、
と思わされたお祝い会でした。
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原点回帰
四文字熟語でなくても、
漢字４文字あれば受けるイメージってありますよね。
最近は、やっぱり、、、
「呪術廻戦」
かな（笑）
この４文字で、シーズン１の主題歌が頭に流れます。
で、本題。
原点回帰、という言葉がありまして。
初心忘るべからず、とも言いますか。
自分自身を見失いがちな時、
あたふたする時の自分はたいがい
「何かお金を使ってなんとかしようとする」
傾向にあります。
自分の中のギャップというか、
何かしら感じている隙間をすぐに埋めたくて仕方ない！
そんな感情を手っ取り早く、
しかも多少のリスクを背負って対応する。
それが、お金で解決（汗）
そんな傾向が自分にはあります。
しっかり原点回帰で・足元を見つめなおして、
焦らず１から出直す意識が、
結局は「急がば回れ」で王道なんでしょうね。。。
焦る気持ちをなんとかしようとする、
それ自体を自分で否定したくはないのですが、
だいたいそういう時の出費はあとに残りません。
悲しい現実、でも、
早く何とかしたくていらない買い物をしがちです。。。
p.s. 自分のプロテインの「原点回帰」は、
ビーレジェンドのバナナ味。そんなバナナ。
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自己認識
第３者の目で確認してもらって、
初めて「あ～、なるほど！」
と、自分の認識を再確認させてもらう。
そんな、自己認識のズレが無いかどうか、
最近特に気になっています。。。
果たして自分が、
日頃話している内容・言葉のチョイスはイイものか？
そもそもの考え方は王道か？覇道ではないか？
言ってることとやってることに大きな差が開いていないか？
元から凄く気にする性格だからか、
余計にこういったことが日々気になってしまっています。。。
そういう意味では、
きちんと叱ってくれる上司の存在や、
小言を言ってくれる家族の存在なんかは、
実はとても大事な存在なんだと思わされます。
また、子供は自分の鏡って感じることも増えて来ていて、
あぁこういうところ、自分が直さないとダメな部分、
と、子供を見て感じることもあります。
情けねぇ。。。
と、自分のことを感じてしまいますが、
そのままにしていては本当に進歩がないままです。
流れ作業にならないよう、
出来る限り自分自身を見直して・再始動していかないといけない。
・・・昨日パーソナルを受講して、
帰り道にふとそんなことを考えていました。
指摘してもらえるって、実は有り難い。
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体重：81.0kg
体脂肪率：25.2%
忘れ物
本日、仕事終わりにパーソナル。
月に一度のパーソナル。
なのに。。。
着替えを忘れた（涙）
ありえない。。。
完全にやってもた。。。
通勤途中に気づいた時に、
もう今から取りに戻ることは不可能だったので、
パーソナルまでにどこかで調達できないか？
それしか考えていなかった。。。
調達？着替えを？
どうしよう。。。
仕事の合間に思い出される、
自分のとんでもない忘れ物のこと。
ほんと、情けない。。。
というか、本当にどうしよう？
肌着を無理やりTシャツとして使おうか？
それとも、、、上半身裸？
それはあり得ない。
絶対にあり得ない。。。
ただでさえ、この状況の中でのパーソナル。
感染の可能性を下げないといけないのに、
なぜわざわざ上半身、裸？
でも、そうなると本当にどうすればいいか、
現在路頭に迷い中です。
コンビニに適当なシャツでも売っていないかなぁ。。。
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あれが入ってこれが抜け
昨日は、夜に実家へ。
自分の弟一家も来ていたので、みんなでご飯。
息子同士（いとこ同士）仲良く遊んでいました。
微笑ましい光景。
不思議と、自分たちが小さい時も、
こんな気持ちで親は眺めていたのかな？
と、ふと思いました。
男ばっかり４人ですが、
お互い長男同士・次男同士が気が合うみたいで、
わちゃわちゃ遊んでおりました。
この予定を前もって忘れないよう、
しっかり我が家のスケジュール表にも書いていたのですが。。。
ちょうど実家でご飯を食べて、
子供たち同士が遊んでいるちょうどその頃、
テレビでは「声優」さんたちが集まって、
とある特集番組にゲスト出演されておりました。。。
しまったーーーーー！！！！！
見逃した～（涙）
、、、と思いきや、
家に帰って確認すると、
ちゃんと予約録画していたようです。
本当に一安心ｗ
ホッとする、とはこういう時に言うんだろうな、と、
１人でニヤニヤしていました。
あの予定が頭に入って、
忘れないようにしていると、
その前に「忘れないように！」と思っていたこと、
しっかり抜け落ちますね。
自分の身体に、リマインド機能をつけたい今日この頃です。
時間がくれば、勝手に自分の頭を叩く、
とかでもいいです（笑）
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体重：80.8kg
体脂肪率：25.1%
木曜日まで！
今週木曜日まで！
アルプロンの冬セール！！！
思い出される、濃い抹茶のプロテイン（笑）
また、飲みだそうかな。。。
個人的に気になったのは、
トロピカルフルーツ味。
いま飲んでいるフルーツオレ味のプロテインは、
実はずっとブドウ味を足して飲んでいるので、
気分はトロピカルフルーツオレ味（笑）
適度な酸味とまろやか甘味が絶妙です。
そんな自分の体重は、
最近ほんとに80kgをいったりきたり。。。
今朝はまた80kgを少しオーバーしました。
単純に食べる量を減らすだけで痩せるのは、
やっぱり「痩せる」より「やつれる」と思います。
なので、この数字で一喜一憂しないよう、
しっかり腰を据えてやっていかないといけない！
と、あらためて思いました。
自分で決めたとはいえ、
１つのラインをいったりきたりするのって、
意外とソワソワしてしまうというか、
「あ、こんなことで心揺れ動いてしまう。。。」
とか思います。
乙女か（笑）
ある意味、乙女より乙女な四十路男子ですね。
引き続き頑張ろうと思います。
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体重：80.2kg
体脂肪率：24.8%
なんとか切った
体重、ようやく80kgを切った。
なんとか切った。。。
そして、昨日・今日と２日連続切った。
少し、先行きが見えた気がした。
しばらくの間、体重がずっと80kgオーバーだったと、
いまさらながら気づいた次第。
そんなに長期間でもない気もするけど、
なんだかんだで２年以上は80kgキープ。
身体が完全に馴染んでいたんでしょうね。。。
でも、いま、
特に身体が軽くなった！
という実感がない（涙）
なんなら、腹回りが凹まなさすぎて、
まだ少し重く感じるくらい。
そんな自分。。。
腹筋ボコボコに割れた姿までは、
かなり遠い未来に感じます。
そんな未来が訪れる気がまったくしないのは、
ある意味自分の感覚が正しいのかもしれません。。。
いま凄く気持ちが凹んでいます(^_^;;
ま、自業自得の腹回りなので、
凹むこと自体意味がないとは思いますが。。。
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体重：79.8kg
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