木曜日まで！

今週木曜日まで！

アルプロンの冬セール！！！

思い出される、濃い抹茶のプロテイン（笑）

また、飲みだそうかな。。。

個人的に気になったのは、

トロピカルフルーツ味。

いま飲んでいるフルーツオレ味のプロテインは、

実はずっとブドウ味を足して飲んでいるので、

気分はトロピカルフルーツオレ味（笑）

適度な酸味とまろやか甘味が絶妙です。

そんな自分の体重は、

最近ほんとに80kgをいったりきたり。。。

今朝はまた80kgを少しオーバーしました。

単純に食べる量を減らすだけで痩せるのは、

やっぱり「痩せる」より「やつれる」と思います。

なので、この数字で一喜一憂しないよう、

しっかり腰を据えてやっていかないといけない！

と、あらためて思いました。

自分で決めたとはいえ、

１つのラインをいったりきたりするのって、

意外とソワソワしてしまうというか、

「あ、こんなことで心揺れ動いてしまう。。。」

とか思います。

乙女か（笑）

ある意味、乙女より乙女な四十路男子ですね。

引き続き頑張ろうと思います。

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体重：80.2kg

体脂肪率：24.8%