2020-07-25 10日ぶり? 久しぶりの更新。 2~3日の感覚でしたが、、、 まさかの、10日ぶり? すごく間があいてしまいました。。。 有り難いことに、仕事が忙しく、 どうしてもそっち優先で時間を過ごしていました。 家も筋トレも、当然後回し。 なかなかツライ期間でした(汗) おかげで、ようやく時間にゆとりが持てるようになりました。 が、まだまだ何かしら続きそうです。 自分の仕事自体は、なんとか無事に終わったのですが、 職場は1人ではありませんので。 __________ 体重:80kgくらい? 体脂肪率:25%くらい?