順調？

仕事の忙しい時期を乗り越え、

今のところはなんとか通常通りの生活に近い状態です。

順調といえば、順調。

ただ、、、

筋トレも順調にできているわりに、

身体の変化がほとんど感じられない（涙）

体重も、なぜか微増しているし、

同じ機械で測り続けている体脂肪率が、

ここ数日ずっと増えたまま変わらない。。。

ってことは、、、デブ化している？

体重の増加も、

筋肉の増加ではなく「体重」というくくりでは、

順調に増加している。

そんな最近。

食べてストレス発散！まではいかなくとも、

少し気が抜けた状態になっているんでしょうね。

７月も最終週、少し気を引き締めます。

８月、服を脱ぐ機会がなくても、

多少は見れる体にしておかないと（汗）

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体重：80.8kg

体脂肪率：25.6%