毎朝の習慣、プロテイン。
とりあえずでも、朝の1杯だけはなんとか続けています。
逆に、それが当たり前になってきているので、
それ「以外」でプロテインを飲むのが新鮮な気分。
え?朝じゃないのに飲んでいいの?みたいな。。。
いや、飲まないといけないんですが、
変な抵抗感を感じる時がたまにあります。
そんなときは、
マッチョになった自分の姿を想像したうえで、
そのための一杯だから気にするな!
と自分に言ってあげたいです。
問題は、マッチョになった自分の姿を明確に想像できないこと(涙)
ほんと、成れるなら成りたいゴリマッチョ!
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体重:81.0kg
体脂肪率:24.9%