アラフォー男子のブログ

日々、マッチョを目指し筋トレを頑張るアラフォー男子のブログです。

2020-03-02から1日間の記事一覧

習慣化

プロテインと一緒に飲みだした、ビタミン剤。 野菜も積極的に食べてはいるのですが、 自分にとってはビタミン剤を飲むようになってから、 すっかり風邪を引かなくなりました。 本来なら、アスコルビン酸を単体で摂取してもいいくらいなのでしょうが、 たまた…