しゃべりすぎ

昨日、おとといとしゃべりすぎました。。。

仕事とはいえ、なかなかの喉への負担（汗）

今朝は声がガラガラで、風邪引いてる時より声が出ていないくらい。

特に第一声。。。（涙）

今日も、少しだけ昼からしゃべります。

喉に負担のない話し方・声の出し方ってあるんですかね？

歌手や声優の方々、本当に尊敬します。

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体重：80.8kg

体脂肪率：25.4%