アラフォー男子のブログ

日々、マッチョを目指し筋トレを頑張るアラフォー男子のブログです。

2021-03-10から1日間の記事一覧

しゃべりすぎ

昨日、おとといとしゃべりすぎました。。。 仕事とはいえ、なかなかの喉への負担(汗) 今朝は声がガラガラで、風邪引いてる時より声が出ていないくらい。 特に第一声。。。(涙) 今日も、少しだけ昼からしゃべります。 喉に負担のない話し方・声の出し方っ…