毎日、本当に「カンカン照り」が続きました。
今日からようやく、少し日が陰って雨天模様に。
雨を少しでも恋しく思ったのは、、、いつぶり？
それくらい、暑い日が続きました。
コロナウイルスより、熱中症のダメージが圧倒的に多い昨今。
本当に気を付けないと、自分も家族も熱でダウンしてしまいます。
とはいえ、引き続きマスク着用・手洗いの徹底もしていかないといけません。
世の中の「当たり前」を見直す2020年になりそうです。
カンカン照りを通じて、あらためて水分不足にも気を付けないと！
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体重：80.8kg
体脂肪率：25.3%
