たんぱく質、しっかり摂取。 こんなにも「難しい」と感じるとは、 最初思ってもみなかったです。。。 いつもより多めに摂る、ということが、 時間もお金もかかるものだと、認識できていなかったです。。。 正直、お金さえあればなんとかなる！ まぁ、そのお…