体重が0.3kgほど増加。 誤差の範囲といえばそれまで。 毎朝同じ体重計で測っているので、 きっと明日、あさってで体重は元に戻るだろうな、 でも食べ過ぎたらそのままか。 といった感じで、少し長い目で自分の数字を見ています。 体脂肪率も同じ。 風邪を引…