アラフォー男子のブログ

日々、マッチョを目指し筋トレを頑張るアラフォー男子のブログです。

2020-03-13から1日間の記事一覧

プラスアルファ

昨日から試し始めた、マカ・シトルリンなどの複合サプリ。 今までは亜鉛単体で、週に3~4日ほど飲んでいました。 それがなくなり、複合のモノに切り替えたのですが。。。 自分には、こっちのが合っていたようです。 明らかに、日中の不意なエレクトが起こ…