やっぱりイイ
コロナに罹患した患者さんが、
その後退院してからの症状に苦しんでいる。
という話を聞きました。
その話をされている病院の先生がいうには、
血液検査の結果、亜鉛不足の患者が多い
ということだったそうです。
亜鉛、かぁ。
なるほど。
筋トレされている方で、
亜鉛をサプリで摂られている方もいると聞きます。
やはり、身体にいいモノは共通して、
色々なところで作用しているんだな、
と再認識した次第です。
こうやって、思いがけない方面から、
自分の知っている範囲の情報が手に入った時に、
なんというか「自信」を得られる感覚があります。
そもそも、イイと聞いているから自分も購入していた、
といったモノであっても、
全然違うところから「これ、イイんです！」と聞くと、
「やっぱりイイ」という気持ちにさせられます。
その結果、「ほら、やっぱこれは必要だったんだ！」と、
やけに自信満々になれます（笑）
ただ、これも、
一過性のモノで終わらせないよう、
筋トレと同じく、
継続した摂取が必要なんだと思います。
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体重：81.3kg
体脂肪率：25.4%
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