美味しくて続く
もうすぐ、最初の１袋がなくなりそうなフルーツオレ味のプロテイン。
むか～し、一度買って飲んだ時も美味しかったはずなのに、
エクスプロージョンのプロテインはあれから買っていなかった。。。
いま思えば、美味しくて続けられる要素しかないのに。
なんてもったいないことをしたのか！（笑）
それにしても、朝１のプロテインはともかく、
寝る前のプロテインを飲むことも習慣化できたことは大きいと感じます。
何事も、続けることが課題になりがちなので。
筋トレも、家トレを合わせてなんとか続いてますし、
本気で腕回り40cm超えのマッチョにならないといけません！
引き続き頑張ります。
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体重：82.4kg
体脂肪率：25.9%
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