アラフォー男子のブログ

日々、マッチョを目指し筋トレを頑張るアラフォー男子のブログです。

2020-12-28から1日間の記事一覧

習慣

筋トレ中に飲むドリンク。 やっと、ただの水から抜け出しました。 もっと前から、ちゃんと飲んでおけばよかった。。。 自分が筋トレ中に飲んでいるのは、 マイプロのBCAA。 ラムネ味。 水に溶かせば透明になるので、 パッと見は、今まで通りただの水(笑) …