アラフォー男子のブログ

日々、マッチョを目指し筋トレを頑張るアラフォー男子のブログです。

2020-02-29から1日間の記事一覧

広背筋に効かす

パーソナルトレーナーに教わって、筋トレをおこなう。 時間だけでなくお金の制約もある中で、 誰から何をどれだけ得られるか? 自分の目指す身体はどこで、そこまでのアプローチはどうしていくか? 現在、自分は「普通じゃない身体」を目指しています。 明ら…